El acné puede ser muy difícil de eliminar y puede ser una fuente de frustración para las víctimas del acné que han sufrido tanto. Yo era uno de estos pacientes y probado muchos tratamientos diferentes. La mayor parte de lo que ha fallado a ayudar de cualquier manera notable real.
Así que aquí unas cuantas cosas, me di cuenta de que me deshice de acné crónico y severo.
Me pareció que el desequilibrio hormonal era algo que estaba la mayor parte de mi problema de acné. Así que cuando mis hormonas equilibrada, mi piel se aclaró. Hay muchas cosas sobre este tema, pero aquí hay un par de cosas.
Mientras esté tomando antibióticos, o un medio de hierbas para el acné que parece ser una buena idea debido a la facilidad de sólo ingerir una pastilla, en realidad, son por lo general no ayudan realmente mucho más que una solución a corto plazo. Por ejemplo, mi piel se aclaró la toma de antibióticos, pero después de un par de semanas mi acné volvió. Hay algunos suplementos que pueden ayudar en el largo plazo para el acné, pero en general el 99% de los suplementos no son y no le ayudará.
De hecho, encontré una de las más rentables suplementos sobre una piel normal claro es la vitamina C.
La vitamina C es muy barato y muy eficaz, pero lo hace. Me tomo unos 2000 mg de vitamina C masticable de todos los días, sin necesidad de razones técnicas, la vitamina C es suficiente para decir que ayuda al cuerpo a funcionar en su mejor momento, y es un gran efecto curativo en el cuerpo que aún no han visto en la piel.
Hay otros suplementos que son muy poderosos contra el acné, pero la más barata es la vitamina C.
Una de las cosas más importantes que puede hacer para equilibrar las hormonas es evitar los alimentos que causan un desequilibrio de las hormonas. Una de ellas es que las grasas omega-6 como el aceite vegetal. Usted puede encontrar las grasas saturadas son perjudiciales para la piel, y si se ingieren en cantidades demasiado grandes, debido a su desequilibrio efecto hormonal. Para ser honesto, este cambio en mi dieta me habéis visto ir al acné severo es el acné leve, y hace lo mismo a nadie demasiado. Además, si usted tiene acné leve sólo este cambio puede significar para usted del todo claro su piel para siempre.
Hay otras maneras de ayudar a equilibrar sus hormonas y estas son todas las cosas que usted puede cambiar al instante de ver resultados inmediatos.
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